Show simple item record

THE MAIN DIRECTIONS OF INFLUENCE OF HEALTH GYMNASTICS ON THE HUMAN BODY

ОСНОВНІ НАПРЯМКИ ВПЛИВУ ОЗДОРОВЧОЇ ГІМНАСТИКИ НА ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ

dc.creatorПанкратьєв, О. І.
dc.creatorНовакова, Л. В.
dc.date2024-05-28
dc.date.accessioned2026-06-05T20:56:24Z
dc.date.available2026-06-05T20:56:24Z
dc.identifierhttps://ojs.tdmu.edu.ua/index.php/nursing/article/view/14666
dc.identifier10.11603/2411-1597.2024.1.14666
dc.identifier.urihttps://repository.tdmu.edu.ua//handle/123456789/28194
dc.descriptionIntroduction. This is a structure of specific exercises and methodical techniques that are used for the purpose of physical education, education, recovery, recovery, treatment, sports training, and acquisition of vital skills. The aim of the study – to substantiate the use of health gymnastics to influence the human body. The main part. Gymnastics is a «unique constructor, the potential transformative capabilities of which exceed the capabilities of many other sports». The main means of gymnastics, according to their predominant effect on the human body, researchers V. Zinchenko and Yu. Usachov grouped: exercises aimed at the development of physical qualities and the formation of motor skills (formation exercises, general developmental exercises, mobile games and relays); exercises aimed at forming vital motor skills and skills (practical exercises, jumping); exercises aimed at the development and improvement of motor skills and willpower (acrobatic exercises, vaulting, exercises on gymnastic equipment, as well as artistic gymnastics exercises). Ukrainian researchers N. Boretska and O. Lytvynenko believe that recreational gymnastics is a structure of specially selected physical exercises and well-founded methodical techniques aimed at solving tasks of a pedagogical and recreational, hygienic nature, all-round physical development, improving motor skills, strengthening health. In turn, O. Khudoliy notes that recreational gymnastics is one of the universal means of physical education. V. Yazlovetskyi, O. Markova, O. Yazlovetska note that the health system of athletic gymnastics is based on the use of complexes of strength exercises with or without different weights in combination with versatile physical training; it does not involve the use of a mandatory set of special simulators, barbells, etc. Conclusion. Therefore, gymnastics has the most health-improving direction compared to other sports, it is considered a universal system of harmonious development, having a unique effect on the spiritual and physical state of a person, adjusting the body and improving motor coordination.en-US
dc.descriptionВступ. Оздоровча гімнастика – це структура специфічних вправ і методичних прийомів, які використовують з метою фізичного виховання, освіти, оздоровлення, відновлення, лікування, спортивної підготовки, набуття життєво важливих умінь. Мета роботи – обґрунтувати застосування оздоровчої гімнастики для впливу на організм людини. Основна частина. Гімнастика являє собою «унікальний конструктор, потенційні перетворювальні можливості якого перевершують можливості багатьох інших видів спорту». Основні засоби гімнастики, відповідно до їх переважного впливу на організм людини, дослідники В. Зінченко та Ю. Усачов об’єднали в групи: вправи, спрямовані на розвиток фізичних якостей і формування рухових здібностей (стройові вправи, загальнорозвивальні вправи, рухливі ігри та естафети); вправи, спрямовані на формування життєво важливих рухових умінь і навичок (вправи прикладного характеру, стрибки); вправи, спрямовані на розвиток та вдосконалення рухових здібностей і вольових якостей (акробатичні вправи, опорні стрибки, вправи на гімнастичних приладах, а також вправи художньої гімнастики). Українські дослідниці Н. Борецька й О. Литвиненко вважають, що оздоровча гімнастика – це структура спеціально підібраних фізичних вправ та обґрунтованих методичних прийомів, спрямованих на виконання завдань педагогічного й оздоровчого, гігієнічного характеру, всебічного фізичного розвитку, вдос­коналення рухових здібностей, зміцнення здоров’я. У свою чергу, О. Худолій зазначає, що оздоровча гімнастика є одним з універсальних засобів фізичного виховання. В. Язловецький, О. Маркова, О. Язловецька зауважують, що оздоровча система атлетичної гімнастики основана на застосуванні комплексів силових вправ з різними обтяженнями чи без них у поєднанні з різнобічною фізичною підготовкою; вона не передбачає використання обов’язкового набору спеціальних тренажерів, штанг та ін. Висновки. Отже, гімнастика має найбільш оздоровчий напрям порівняно з іншими видами спорту, її вважають універсальною системою гармонійного розвитку, вона своєрідно впливає на духовний і фізичний стан людини, коригування тіла й удосконалення рухової координації.uk-UA
dc.formatapplication/pdf
dc.languageukr
dc.publisherTernopil National Medical Universityuk-UA
dc.relationhttps://ojs.tdmu.edu.ua/index.php/nursing/article/view/14666/13536
dc.rightsАвторське право (c) 2024 Медсестринствоuk-UA
dc.rightshttps://creativecommons.org/licenses/by/4.0uk-UA
dc.sourceNursing; No. 1 (2024); 115-118en-US
dc.sourceМедсестринство; № 1 (2024); 115-118ru-RU
dc.sourceМедсестринство; № 1 (2024); 115-118uk-UA
dc.source2415-3028
dc.source2411-1597
dc.source10.11603/2411-1597.2024.1
dc.subjecthealth gymnasticsen-US
dc.subjectphysical exerciseen-US
dc.subjecthealthen-US
dc.subjectоздоровча гімнастикаuk-UA
dc.subjectфізична вправаuk-UA
dc.subjectоздоровленняuk-UA
dc.titleTHE MAIN DIRECTIONS OF INFLUENCE OF HEALTH GYMNASTICS ON THE HUMAN BODYen-US
dc.titleОСНОВНІ НАПРЯМКИ ВПЛИВУ ОЗДОРОВЧОЇ ГІМНАСТИКИ НА ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИuk-UA
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/article
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/publishedVersion


Files in this item

FilesSizeFormatView

There are no files associated with this item.

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record