Показати скорочений опис матеріалу

MODERN FITNESS TECHNOLOGIES IN WOMEN’S HEALTH AND RECREATION ACTIVITIES

СУЧАСНІ ФІТНЕС-ТЕХНОЛОГІЇ В ОЗДОРОВЧО-РЕКРЕАЦІЙНІЙ ДІЯЛЬНОСТІ ЖІНОК

dc.creatorНазарук, В. Л.
dc.creatorПолівода, С. С.
dc.date2023-06-19
dc.date.accessioned2026-06-05T20:56:11Z
dc.date.available2026-06-05T20:56:11Z
dc.identifierhttps://ojs.tdmu.edu.ua/index.php/nursing/article/view/13882
dc.identifier10.11603/2411-1597.2023.1.13882
dc.identifier.urihttps://repository.tdmu.edu.ua//handle/123456789/28121
dc.descriptionThe article defines the concepts of “technology”, “fitness technology”, “pedagogical technology”, “health-preserving technology”, “health-recreation activity”. The effectiveness of the use of the technology of recreation and physical activity classes in the fresh air is analyzed. We are convinced that in order to improve the health of the participants of the experiment, it is advisable to conduct a significant part of the health and physical activity classes in the fresh air. Conducting health-recreational classes in the fresh air contributed to the fact that the knowledge and skills acquired during these exercises can be successfully used in various spheres of life. We have proven that outdoor activities provide a comprehensive and harmonious development of a woman’s personality based on a complex solution to the tasks of physical, ecological, valeological, aesthetic and moral education. Also, outdoor fitness provides an opportunity for a complex combination of physical exercises and natural forces as the main means of health and recreation activities. In addition, we applied the technology of emotional support of the participants of the experiment through the use of music during fitness classes. The implementation of the health-saving technologies identified by us contributed to the improvement of recreation activities. The indicators of this process were: a significant increase in the emotional state of the participants of the experiment, a more conscientious performance of physical exercises by them, an increase in their motor activity, the development of a sense of beauty and aesthetics, the formation of interdisciplinary integration links.en-US
dc.descriptionУ статті визначено поняття «технологія», «педагогічна технологія» «фітнес-технологія», «здоров’я­збережувальна технологія». Проаналізовано ефективність використання технології занять оздоровчо-руховою активністю на свіжому повітрі й технології емоційної підтримки. Ми переконані, що для покращення здоров’я учасниць експерименту доцільно значну частину занять оздоровчо-руховою активністю проводити на свіжому повітрі. Проведення занять оздоровчо-рекреаційної спрямованості на свіжому повітрі сприяло тому, що знання та навички, отримані під час виконання цих вправ, можна успішно використовувати в різних сферах життя. Ми довели, що заняття просто неба забезпечують всебічний і гармонійний розвиток особистості жінки на основі комплексного виконання завдань фізичного, екологічного, валеологічного, естетичного та морального виховання. Також заняття фітнесом на свіжому повітрі забезпечують комплексне поєднання фізичних вправ і природних сил як основних засобів оздоровчо-рекреаційної діяльності. Крім того, ми застосували технологію емоційної підтримки учасниць експерименту через використання музики під час занять фітнесом. Також упровадили визначені здоров’язбережувальні технології, що сприяло покращенню рекреаційної діяльності. Показниками цього процесу були: значне поліпшення емоційного стану учасниць експерименту, більш сумлінне виконання ними фізичних вправ, підвищення їх рухової активності, розвиток відчуття прекрасного та естетичного, формування міжпредметних інтеграційних зв’язків.uk-UA
dc.formatapplication/pdf
dc.languageukr
dc.publisherTernopil National Medical Universityuk-UA
dc.relationhttps://ojs.tdmu.edu.ua/index.php/nursing/article/view/13882/12871
dc.rightsАвторське право (c) 2023 Медсестринствоuk-UA
dc.rightshttps://creativecommons.org/licenses/by/4.0uk-UA
dc.sourceNursing; No. 1 (2023); 34-37en-US
dc.sourceМедсестринство; № 1 (2023); 34-37ru-RU
dc.sourceМедсестринство; № 1 (2023); 34-37uk-UA
dc.source2415-3028
dc.source2411-1597
dc.source10.11603/2411-1597.2023.1
dc.subjecttechnologies of classesen-US
dc.subjecthealth and physical activityen-US
dc.subjecthealth-recreational classesen-US
dc.subjectclasses in the fresh airen-US
dc.subjectтехнології занятьuk-UA
dc.subjectоздоровчо-рухова активністьuk-UA
dc.subjectзаняття оздоровчо-рекреаційної спрямованостіuk-UA
dc.subjectзаняття на свіжому повітріuk-UA
dc.titleMODERN FITNESS TECHNOLOGIES IN WOMEN’S HEALTH AND RECREATION ACTIVITIESen-US
dc.titleСУЧАСНІ ФІТНЕС-ТЕХНОЛОГІЇ В ОЗДОРОВЧО-РЕКРЕАЦІЙНІЙ ДІЯЛЬНОСТІ ЖІНОКuk-UA
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/article
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/publishedVersion


Долучені файли

ФайлРозмірФорматПереглянути

Даний матеріал не має долучених файлів.

Даний матеріал зустрічається у наступних фондах

Показати скорочений опис матеріалу