РИЗИКИ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я ДІТЕЙ ВІД НАДМІРНОГО ВИКОРИСТАННЯ СУЧАСНИХ ГАДЖЕТІВ

Abstract

Проведені дослідження допомогли вивчити вплив надмірного використання сучасних гаджетів на здоров'я дітей, зокрема на їхній психоемоційний стан, зір, фізичну активність та сон. У рамках роботи було проаналізовано потенційні ризики розвитку неінфекційних захворювань, що безпосередньо пов'язані з гіподинамією, надмірною вагою та порушенням режиму дня, спричиненими надмірним використанням гаджетів. Розглянуто низку методів профілактики та корекції негативних наслідків, включаючи рекомендації щодо обмеження часу використання гаджетів, заохочення фізичної активності та розвитку альтернативних видів дозвілля. За результатами дослідження були розроблені практичні рекомендації для батьків та педагогів щодо раціонального використання гаджетів дітьми, спрямовані на формування здорових звичок та мінімізацію ризиків для їхнього фізичного та психічного здоров'я.