ВПЛИВ СПОСОБУ ЖИТТЯ НА ДОВГОЛІТТЯ ЛЮДИНИ

Abstract

У роботі проаналізовано вплив основних аспектів способу життя на довголіття людини. Здійснено комплексне вивчення чинників, що впливають на здоров’я та довголіття, зокрема фізичної активності, харчування, психоемоційного стану, наявності або відсутності шкідливих звичок, соціальних зв’язків і рівня стресу. Окрема увага приділена ролі генетичних і соціальних чинників, а також їхній взаємодії з поведінковими аспектами способу життя. На основі отриманих результатів сформульовано практичні рекомендації, спрямовані на покращення способу життя з метою збереження здоров’я та збільшення тривалості життя населення.